가르시니아캄보지아 추출물 섭취 시 주의사항 및 2024년 건강기능식품 재평가 결과

2024년 식품의약품안전처는 건강기능식품 기능성 원료 9종에 대한 안전성과 기능성을 재평가하고 그 결과를 발표했습니다. 이번 재평가는 이상사례가 보고된 원료 및 기능성 원료로 인정된 지 10년 이상 경과한 원료를 대상으로 이루어졌으며, 새로운 안전기준과 섭취 시 주의사항이 추가되었습니다. 이 중 가르시니아캄보지아 추출물에 대한 주요 내용과 건강기능식품 안전관리의 최신 정보를 소개합니다.

가르시니아캄보지아 추출물: 주요 재평가 내용

가르시니아캄보지아 추출물은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성으로 널리 사용되는 원료입니다. 그러나 이번 재평가 결과를 통해 섭취와 제조 시 유의해야 할 점들이 강조되었습니다.

섭취 시 주의사항

1. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것.
2. 간, 신장, 심장 질환을 가진 사람 및 의약품을 복용 중인 경우 전문가와 상담할 것.
3. 남성의 경우 과다 섭취를 피할 것.
4. 다른 체지방 감소 기능성 건강기능식품과 함께 섭취를 피할 것.
5. 이상사례(예: 구토, 황달, 간 수치 상승 등)가 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것.

제조 시 유의사항

• 체지방 감소 기능성을 가진 다른 기능성 원료와 함께 제조하지 않을 것.

이상사례 및 안전성 강화

• 주요 이상사례로 구토, 황달, 간 수치 상승, 메스꺼움 등이 보고되었습니다.
• 제품 표시사항에 "이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것" 문구를 추가하도록 의무화되었습니다.

주요 재평가 원료와 변경사항

이번 재평가에서는 가르시니아캄보지아 추출물을 포함하여 9종의 기능성 원료가 평가되었습니다. 주요 내용은 아래와 같습니다.

1. 대두이소플라본

• 일일섭취량: 37~45mg으로 변경.
• 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람은 섭취를 피할 것.

2. 구아바잎 추출물

• 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 피할 것.
• 이상사례 발생 시 섭취를 중단할 것.

3. 레시틴

• 납 규격을 2.0 mg/kg에서 0.5 mg/kg 이하로 강화.
• 일일섭취량: 최대 18g으로 조정.

4. 헤마토코쿠스 추출물

• 아스타잔틴으로서 일일섭취량 6~12mg으로 조정.
• 과다 섭취 시 피부색 변화 가능성 주의.

5. 영지버섯 자실체 추출물

• 기능성이 확인되지 않아 건강기능식품 원료에서 제외.

건강기능식품 재평가의 의미

식품의약품안전처는 이번 재평가를 통해 건강기능식품의 안전성과 기능성을 더욱 철저히 관리하고자 했습니다. 특히, 소비자 보호를 위해 이상사례 관리 및 민감군에 대한 섭취 주의사항을 강화하는 데 초점을 맞추었습니다. 이는 국민이 보다 안전하게 건강기능식품을 이용할 수 있도록 하는 중요한 조치입니다.

소비자를 위한 권장사항

• 건강기능식품 섭취 시 반드시 제품 라벨에 기재된 주의사항을 준수하세요.
• 새로운 증상이 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하세요.
• 특정 건강기능식품을 병행 섭취하거나 과다 섭취하지 않도록 주의하세요.